在找到我咨询身体问题的朋友中，有很多是病了很久，身体问题很复杂，但是一直调理都没有什么起色，或者是时好时坏的人，他们经常问我的问题是：到底什么时候能好呢？什么时候能有个转折呢？

其实大家问的问题，我觉得也是很重要的，翻译成我讲的话，就是大家想知道，自己身体转折的枢机在哪里呢？

我讲过无数的古代名医，古代的医家给我们留下的宝贵财富，可以让我们用来调理身体，保护健康。

我的观点是，古代无数医家，都把培补脾土，做为调理身体的重要枢机的。

我之前讲过的李东垣自不必说，因为他就是“补土派”的创始人之一，所以非常重视脾胃，甚至以此开宗立派。而我现在正在讲的朱丹溪，很多人说他是滋阴派，其实讲了几十个他的医案，起手都是人参、白术打头，然后再根据情况，配合一点养血的思路等，他的想法是：脾胃是气血的来源，补脾就是养血，所以他甚至把人参白术说成是养血养阴的药物。说到底，也是从培补脾胃下手。（可以在