大家好，今天是11月10日星期六，农历十月初三。新新要和你分享的头条是——

个老旧小区全部完成供暖改造

供暖可以说是最大的民生之一，但一些老旧小区供热管线超期服役、老化严重，管线存在跑冒滴漏等问题，不仅浪费能源、影响供热效果，还有安全隐患。

望京花园东区小区，始建于年，小区15栋楼，供热面积平方米，涉及居民余户。因小区建设时的设计问题，造成楼宇间的水力平衡不均，不同楼宇之间室温差别较大。而且这里一旦发生事故，抢修时需要停止整个小区供热。

以前如果有一家供暖出现漏水或者跑水的现象。整个别的相邻的或者上下楼层的邻居也有影响。

——望京花园东区居民

年夏季消隐改造期间，北京热力集团新建热力小室7个并安装相关设施设备，分别负责小区不同区域的供热调节，同时改造后的供热系统，遇到故障抢修时，可以进行分段控制、分段施工，大大降低了抢修对大部分用户的影响。

从年到目前为止，北京市热力集团在做老旧供热管网的改造。老旧供热管网改造以后，解决了跑冒滴漏问题。同时在管线上还装了一些调节阀，能够解决水力失衡的问题。

——北京市热力集团有限责任公司技术管理部高级工程师谢为民

截至目前，北京市的个老旧小区供热管网改造工程全部完工，将从今年采暖季起实现清洁供暖，工程将实现90万平方米清洁供暖，项目投用后，可有效消除本市老旧供热管网安全隐患。

此外，新新还要和你分享这些新闻——

北京本地

BEIJING

近期，市住建委执法部门持续开展了互联网虚假房源信息执法检查工作。检查发现，8家房地产经纪机构存在发布房源产权性质不符、委托手续不全等问题，涉嫌发布虚假房源信息，现予以公开曝光，名单如下↓↓↓

千氏（北京）房地产经纪有限公司

北京嘉居盛世房地产经纪有限公司

北京和居房地产经纪有限公司

北京龙和伟业房地产经纪有限公司

北京宏信房地产经纪有限公司

北京嘉城房地产经纪有限责任公司

北京嘉然家和房地产经纪有限公司通州分公司

北京金美之家房地产经纪有限公司

此外，4家房地产经纪机构拒不配合执法调查，曝光名单如下↓↓↓

北京兆兴同兴房地产经纪有限公司

北京九一七信息技术有限公司

北京通合兴业房地产经纪有限公司

北京诚诺嘉信房地产经纪有限公司

目前，有6家房地产经纪机构积极整改，经复查合格，已恢复上线，执法部门还将对其发布房源信息的真实有效性进行重点检查。分别为↓↓↓

北京金信优家房地产经纪有限公司

北京日升广安房地产经纪有限公司

北京恒远置地房地产经纪有限公司

北京中天置地房地产经纪有限公司第六十四分公司

北京天弘嘉润房地产经纪有限公司

北京金宣置地房地产经纪有限公司

记者9日从北京市住建委获悉，《关于进一步加大公租房转租、转借行为监督管理力度的通知》（征求意见稿）（以下简称《通知》），于11月9日起在市住建委网站上公开征求意见。《通知》规定各区住房保障管理部门应负做好辖区内公租房项目使用监管和保障家庭资格管理工作。有关转租、转借等违法违规使用公租房的信息，按照相关规定抄送有关部门和单位，对违规家庭实施联合惩戒。

11月9日起，北京法院启动年第四期涉案京牌小客车司法处置工作，此次共有26辆小客车（带指标）将被处置。报名时间为11月9日10:00至11月21日15:00，将在11月26日开始竞价。

11月9日起，北京法院集中开展涉黑涉恶线索“大排查”专项活动。北京高院明确列出下一阶段扫黑除恶专项斗争时间表，并要求全市法院要坚决做到有黑必扫、有恶必除、有伞必打、有腐必反、有乱必治、除恶务尽，全面推动扫黑除恶专项斗争向纵深发展。

回龙观、天通苑地区的“三年行动计划”共安排97个项目，其中，今年安排51个项目。截至目前，今年计划完工的30项已完成28项，计划开工的21项已开工13项。日光彩虹幼儿园、东方剑桥天通中苑幼儿园等4所幼儿园本月开始实施普惠性收费*策。也就是说，幼儿园将按照每月元（不含餐费）收费，幼儿园则根据认定级别，每生每月获得*府0元或元两档补助。

为进一步优化隐患举报和受理核查流程，有效整合行*资源，提高工作效率，最大限度整改隐患问题，按照市*府整体工作安排，决定自本月起，火灾隐患举报投诉热线并入市*府服务热线；12月1日起，取消热线号码，同时取消火灾隐患举报投诉奖励。

记者从施工方北京建工六建集团获悉，由其承建的北京城市副中心职工周转房（北区）的10栋职工周转房将于本月实现主体结构封顶，预计明年交付。

8日，记者从市公园管理中心了解到，市属公园从前年起，开始尝试缓扫景区绿地落叶，延长观赏体验时间，打造“落叶景观区”，保留落叶缤纷、残荷似霜的自然美景和游园趣味。今年，市公园管理中心通过微博“

国内新闻

DOMESTICNEWS

年10月份，全国居民消费价格同比上涨2.5%。其中，食品价格上涨3.3%，影响CPI上涨约0.64个百分点；非食品价格上涨2.4%，影响CPI上涨约1.90个百分点。对于未来CPI趋势，交通银行金融研究中心认为，结合近期的经济金融形势和物价走势，年内CPI同比的高点已现，四季度开始物价涨幅将逐步下降，明年可能降幅会较为明显。

在9日的国务院*策例行吹风会上，国家发展改革委副秘书长周晓飞介绍，发展改革委将加快完善具有中国特色的营商环境评价体系，年将试点在部分省市县区全面推开营商环境评价，为年在全国开展营商环境评价夯实基础。

据国家广播电视总局网站消息，国家广播电视总局近日印发《关于进一步加强广播电视和网络视听文艺节目管理的通知》。通知要求，鼓励以优质内容取胜，不断创新节目形式，严格控制嘉宾片酬。加大电视剧网络剧(含网络电影)治理力度，促进行业良性发展。加强收视率(点击率)调查数据使用管理，坚决打击收视率(点击率)造假行为。

国际新闻

INTERNATIONALNEWS

据新加坡《联合早报》网报道，当地时间9日上午，韩国首尔一栋三层楼出租公寓发生大火，造成至少7人死亡，11人受伤。

据“中央社”报道，美国加州千橡市一家酒吧7日深夜发生枪击案，第一时间赶赴现场救人的警官赫卢斯(RonHelus)不幸殉职。当地时间8日，赫卢斯的遗体被送往法医部门，运送途中受到民众沿途致敬。

津巴布韦警方８日晚发布信息，７日傍晚发生在该国东部的一起严重交通事故的死亡人数已升至５０人，另有６１人受伤。津巴布韦总统姆南加古瓦已宣布这一事故为国家灾难。

社会新闻

SOCIALNEWS

在成都市龙泉驿区龙泉街道明江路社区的一间房屋里，有一位独臂老人周俊明。周老年轻时，因一场事故，不幸失去了自己的右臂。在此后的时间里，为养活一家人，他做过搬运工、电工，也办过企业。年，周俊明将企业移交给儿子管理后，自己则到老年大学学起了书法、绘画和文学。周老用10余年的时间，自费逾40万元筹办画室，免费教授学生。

近日，武汉警方最新通报一起破坏长江流域生态环境犯罪典型案件，成功打掉一个33人特大非法采砂团伙，现场查获编队作业船只9艘。其中最大的船只每小时能采挖吨江砂，单船一晚可牟利20万元。这是自盗采江砂入刑以来，长江湖北段破获的最大一起非法采砂案。

近日，陕西省安康市破获一起特大非法经营假冒卷烟案。此案涉案卷烟价值高达余亿元，是一起典型的利用网络分销、传销的新型涉烟犯罪案件，也是安康市开展打击涉烟违法犯罪以来侦办的涉案区域最广、涉案金额最大、抓获人数最多的一起案件。

*事财经

MILITARYBUSINESS

第十二届中国国际航空航天博览会上，长鹰系列无人机BZK-E（长鹰E）真机首次亮相。该型无人机是解放*BZK-中高空远程无人机系统的出口型，是一款针对国际市场而研制的新型无人侦察机，具备全天时、全天候作战能力，能适应复杂环境，实现高原起降。

由于美国原油库存和产量的增加，油价连跌9天，创下四年最长下跌周期。原油自上月触及4年高位以来，持续下跌，自高点回落20%。

承接近期调整势头，9日A股继续弱势下行。上证综指表现相对较弱，录得逾1%的跌幅并失守点整数位。本周A股总体震荡走低，沪深股指累计跌幅双双超过2%。

文娱体育

CULTUREENTERTAINMENTSPORT

邓伦、周一围携手蔡少芬一起走进乾隆的秘密花园，开启两百余年的尘封故事。11月9日起，每周五21:05北京卫视和爱奇艺播出大型文化季播节目《上新了·故宫》，带你一起探寻故宫新奇空间，大开脑洞为故宫文创上新。

北京时间9日，在俄罗斯圣彼得堡举行的年蹦床世锦赛结束了首个决赛项目大团体赛的比拼，这一项目为本届世锦赛首次设立，中国队以总积分27分夺冠。葡萄牙队、加拿大队分获亚*和季*。

美国足球联赛季后赛总决赛，西部冠*凤凰重生0:1不敌对手，科特迪瓦球星德罗巴完成了职业生涯最后一战。

健康养生

HEALTHYLIVING

一招一式就能养五脏

常闭双眼养肝血

《*帝内经》记载，“肝受血而能视”，意思是说眼睛的生理功能主要依赖于肝血的濡养。中医强调肝主藏血的功能，认为“人卧则血归于肝”。眼皮就好比肝脏工作和休息的开关，人只要闭上眼或者一睡着，肝脏就开始休整，发挥其藏血之功。因此，传统养生非常强调闭眼养肝。不管是闭目养神、日间小憩还是夜间按时睡眠，都是养肝血的重要方面。

调息摩脐降心火

情绪和压力是心血管病的一大诱因。每天杂七杂八的事就像一把又一把小小的心火，烤得人心烦意乱、紧张不安。所以，解心疾的关键是降心火，即“引心火下行，荡平心意”。听起来似乎不好理解，做法其实很简单：坐在凳子上，两掌叠于肚脐处，两眼微闭，能够看到一丝光亮即可，同时意想肚脐处温暖舒适；把呼吸放缓，吐息绵绵，深入小腹，一呼一吸间，体会小腹微微开合的感觉；5分钟后睁开双眼，两掌先顺时针摩腹数周，再做逆时针摩腹；最后两腮像漱口一样，鼓漱几十次，嘴里的唾液会越来越多，然后慢慢吞咽下去。

单举手臂调脾胃

“脾胃为后天之本”，养好了脾胃，身体才有健康的本钱。中医认为，胃气主降，脾气主升，通过升降有序的运化，将水谷精气输布到全身各处，滋养机体。所以，调养脾胃的关键是使其符合脏腑气机的变化规律。

展肩扩胸宣肺气

肺是所有脏器中最娇嫩的，调养以宣散为主。模仿拉弓射箭的动作可引动肺经，宣散肺之浊气，增强肺宣发和宿降的生理功能。具体做法是：两掌合抱于胸前，然后左手变八字掌，右手像拉弓一样变勾手，同时向左右两侧水平分开；左臂伸展，右臂屈肘，就像古人开弓射箭一样，展胸夹背，用力伸展，稍停两秒；接下来两手均变掌，两臂侧平举，然后合于胸前，再换右手做另一侧，重复30次。

勤踮脚尖养肾气

在传统健身运动八段锦中，“背后七颠百病消”一式就强调了踮脚尖的益处。从经络的循行来看，足三阴经（即脾经、肝经和肾经）都经过足内侧，踮起脚尖可疏通足三阴经、驭气上行，从而温补肾脏、激发中气、改善肾功能。此外，踮脚尖也是一项不错的有氧运动，不仅改善下肢血液回流，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性，还能增加心肌供血量，有利心脑血管健康。踮脚尖的同时如果配合收肛提臀，还可预防痔疮的发生。

新新带你看历史

HISTORY

年11月10日孙中山发表《北上宣言》

年11月10日首届新兴力量运动会在印尼雅加达开幕。

年11月10日中共中央*治局连续召开9次会议

年11月10日哈勃望远镜首次观察类星体

年11月10日我国首台无缆水下机器人问世

气象小贴士

今日话题

初中生迟到遭老师殴打，

家长：迟到5分钟打断4根扫把

11月8日，安徽亳州，一初中生因迟到与老师发生争执，老师持扫把将其打伤。家长称，孩子只迟到了5分钟，就被打断4根扫把。学生已被及时送医治疗。目前，涉事教师已停职。警方调查后，涉事教师被予以行*拘留13日。

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来源：新华网、中新网等各大新闻门户网站

编选：熊敏

心情可以交给鸡汤安慰，幸运一定交给努力保管，早安！