----------//23星期日

今天（月23日），阴，最高气温2℃，最低气温-3℃，北风级。蔬菜水果当中丰富的维生素、矿物质和纤维素是人体必需的营养素，不仅可以调节新陈代谢，还能补充水分、防止便秘，因此在冬天要保证足够的蔬菜摄入量。可适当多吃点根茎类蔬菜如山药、莲藕、马铃薯等，它们不仅具有一般蔬菜的优点，更富含淀粉，能为身体提供热量。此外像萝卜、大白菜、*豆芽等蔬菜，苹果、柚子、猕猴桃、冬枣等都是冬季常见养生食材，也可以多吃一些。

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师市26个烟花爆竹零售网点开售月22日，师市烟花爆竹全面开售，师市辖区范围内共有26个烟花爆竹零售网点，包括市区长期零售网点7个、团场长期零售网点9个，需要购买烟花爆竹的市民须携带身份证至零售网点实名登记购买。

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医院新门诊综合楼正式投入使用

月22日，医院新门诊综合大楼投入使用。

新门诊综合大楼建设项目总建筑面积为平方米，主楼地上20层，底下2层，高79.5米，引进了多项国际领先、世界一流的设备和诊疗理念，是改善基层群众就医条件、满足人民群众日益增长的医疗需求的重大民生工程，将为各族群众带来更加优质高效的就医体验。

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阿克苏地区各地设施蔬菜争“鲜”上市，供应充足价格稳定去年，阿克苏地区蔬菜种植面积达39.6万亩，蔬菜总产60万吨，目前日产各类新鲜蔬菜75吨至00吨，可充足保障节日市场供应。

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阿克苏地区名残疾儿童接受免费康复训练近年来，阿克苏地区、各县（市）残联及康复救助定点机构积极落实残疾儿童康复救助制度，深入乡镇逐户开展精准筛查，对符合救助条件的儿童，本着自愿原则选择定点康复训练机构帮助他们做康复治疗。年，完成残疾儿童康复救助名。截至目前，名残疾儿童在地区2个残疾儿童康复救助定点机构接受免费康复训练。

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兵团4家企业成为农业产业化国家重点龙头企业近日，农业农村部联合国家发展改革委等部门印发通知，公布第七批42家农业产业化国家重点龙头企业名单，兵团4家企业入选，分别是新疆惠泽食品有限责任公司、可克达拉市创锦牧业有限公司、阿拉尔新农乳业有限责任公司、新疆金兰植物蛋白有限公司。

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兵团年征兵工作全面开展

年上半年征兵工作从2月5日开始，至3月3日结束；下半年征兵工作从8月5日开始，至9月30日结束。征集对象以大学生为重点，突出各级各类学校毕业生征集。

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全疆健康码查验统一使用新疆*务服务健康通行码

近日，自治区疫情防控工作指挥部根据国务院联防联控机制相关制度规范，制定下发了《关于进一步优化当前疫情防控工作的意见》。《意见》要求人员流动过程中的健康码查验统一使用“新疆*务服务健康通行码”。

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第九届天山南北贺新春非物质文化遗产年俗展启幕

月2日，由自治区文化和旅游厅主办的“新疆是个好地方——第九届天山南北贺新春非物质文化遗产年俗展”启动仪式在新疆国际大巴扎举行。

本次活动以“非遗过大年文化进万家”为主题，持续至2月5日，活动主会场设在乌鲁木齐市，并通过线上、线下方式同步开展。活动期间，全疆各地将集中展示与传统年俗有关的特色非遗项目，如迎春巴扎、剪纸大赛、年俗摄影展、戏曲大擂台、威风社火、文化进万家视频直播家乡年等内容丰富、覆盖面广、年味儿十足、互动性强的线上线下非遗展示活动，让非遗融入新春佳节，营造喜庆的节日氛围。

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新疆发布年考古最新成果收获丰硕

年新疆围绕“考古中国”重大项目实施，完成主动性考古发掘5项，同时完成配合基本建设考古项目8项，累计发掘墓葬余座、清理遗址4平方米，出土文物千余件（组），成果丰硕。

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编辑：石艳娜曾维（实习）

审核：向贞爱

主办：第一师阿拉尔市融媒体中心

◆早安，阿拉尔（月22日）

◆早安，阿拉尔（月2日）

◆早安，阿拉尔（月20日）

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