现代社会很多人处在身体亚健康状态，从中医上讲这类人群大多存在体质偏颇，而其中阳虚体质在其中占有很大的比重。

仁爱分院治未病科蒋玲玲医师表示，导致阳虚的原因有先天禀赋不足，也有些是后天调护失养造成的。现代人嗜食生冷寒凉，“寒从口入”，房事过度（女性屡次堕胎）、劳力过度（长期重体力劳动、工作烦劳）、劳心过度（心力憔悴）、不良情绪刺激、忧思郁结、悲恐惊吓以及久病未愈等原因，容易造成损害体内阳气。阳虚体质跟很多疾病相关，发病倾向：感冒，咳嗽，鼻炎，哮喘；心悸心慌，头痛失眠眩晕；呕吐，腹痛腹泻，胃痛泄泻；阳痿早泄，宫寒，不孕不育，水肿；颈肩腰腿痛；抵抗力免疫力下降等。针对阳虚体质人群，仁爱分院治未病科从人体经络入手，运用按摩、艾灸、三九贴、火龙灸等方法调治效果很好，深受广大患者好评。

按摩

用拇指或中指的指端揉气海穴（肚脐下1.5寸），用力适中，每天揉一次，每次1到3分钟。或按摩涌泉穴，也有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。或拍打按压或针灸足三里，促进手脚趾血液循环，使手脚暖和。

艾灸

经常艾灸中脘穴、神阙（肚脐眼）、气海穴、关元穴、肾俞穴、命门穴等。足三里、中脘穴与关元穴可以常灸，补气血。

三九贴

冬季天气寒冷，寒邪极盛，阳虚体质者阳气更显不足，易发疾病，因此在“三九”时节再行穴位贴敷，具有扶正祛邪，调补阴阳的作用。

火龙灸

火龙灸原理灸任督二脉火龙灸器，温灸督脉，增加了中药经皮渗入，覆盖到督脉两侧膀胱经，温阳功效更胜一筹！

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