人生就像一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。我们之所以热爱旅行，爱的就是那份靠着双腿看遍世间的勇气，这是成本最低的发现自我的方式，在路上，你可能发现一个最好的自己，也可能发现一个充满缺陷的自己，无论如何，这是一个不一样的自己。

常规进藏线路简介：

一、川藏公路（成都-拉萨）

这是我国目前最长的一条公路，始建于年4月,年12月25日通车拉萨。川藏公路东起四川成都，一直沿西行驶，途经雅安、甘孜、昌都等地至西藏自治区首府拉萨，全长公里。

一路翻越二郎山、折多山、雀儿山、横断山等--米的高山14座，先后跨越大渡河、金沙江、澜沧江、怒江等10多条湍激的河流，可谓是群山起伏、峰回路转、才是春暖花开，忽又白雪飘临，奇伟瑰丽的自然美景让您陶醉、给您无限的想象，立体垂直气候在您面前不断地演变，使您恍若仙境，幻化出"天上才数日、世上已千年"的奇异构想。

汽车旅游约需8—10天。在西藏境内，途经金沙江——江达——昌都——邦达——八宿——波密——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨。

1、南线km

拉萨—68km—墨竹工卡—km—工布江达—km—八一—19km—林芝—km—通麦—89km—波密—km—然乌—90km—八宿—94km—邦达—km—左贡—km—芒康—71km—竹笆笼—36km—巴塘—km—理塘—km—雅江—74km—新都桥—75km—康定—49km—泸定—km—雅安—km—成都

2、北线km

拉萨—87km—羊八井—75km—当雄—km—那曲—km—巴青—km—丁青—km—昌都—km—江达—85km—金沙江大桥—24km—德格—km—马尼干戈—95km—甘孜—97km—炉霍—72km—道孚—68km—八美—77km—丹巴—55km—小金—43km—达维—km—卧龙—83km—都江堰—54km—成都

川藏沿途景点：

康定：甘孜藏族自治州首府，旧称打箭炉，为藏区名镇，是甘孜州交通、文化、商业和*治中心。著名景点有跑马山、木格措等。

折多山：此山为大渡河与雅砻江的分水岭，也是传统意义上的满汉分界线，号称“塞外屏障“，垭口海拔米。

新都桥：是南北线必经的分路点，这一带以风光秀美见长，故有“摄影家的天堂“之称。

理塘：宽阔平坦的理塘处于毛垭大草原，是此线平均海拔最高的县，故号称“世界高城“；八月绿草茵茵野花遍地时，一年一度的理塘赛马盛会（八月一日）是康藏地区最大的民间活动。届时，草原上的牧民们带着帐篷，身着艳丽民族服装，佩戴各式玲珑精致的饰品从四面八方汇集赛马场，盛况空前。

八宿：最著名的是然乌湖，，它是雅鲁藏布江支流的主要源头；其它有八宿寺，曾是昌都四大格鲁派寺庙之一。

雅鲁藏布江大峡谷：又号称南迦巴瓦大峡谷，位与波密与林芝之间的通麦排龙乡，是雅鲁藏布江大峡谷大拐弯处，同时排龙（门巴族聚居地）也是徒步探险雅鲁藏布大峡谷的起点。

林芝地区：号称西藏江南，其首府为八一镇；其风光较为集中，主要分布在尼洋河两岸，著名的景点有号称“世界柏树王”的巴结乡巨柏树。还有就是“神女的泪”汇聚而成的尼洋河的河畔风光。

工布江达：最著名的是巴松措国家森林公园，又名错高湖，是西藏开发最早最成功的景区，以湖光山色和湖边动植物资源著称。

八美：惠远寺是七世达赖喇叭的行宫之一，十一世达赖喇叭的出生地也在附近。

甘孜：甘孜寺位于甘孜县城北山坡，是“霍尔*教十三寺”之首。

雀儿山：雀儿山山口是整个川藏线的最高点，海拔米，山顶终年积雪，道路崎岖艰辛，但风景十分秀丽：雪山、草甸、湖泊，风景可媲美瑞士风光。

德格：是藏区著名的文化中心，境内名寺众多，均以学术见长；印经院：是我国藏区木刻雕版印刷的发源地，现还保留全藏区最齐全、精美、古老的刻版和最完整、规范的印经工序；还有八蚌寺、宗萨寺、竹庆寺等著名寺庙；自然风光有新路海、阿须草原等。

昌都：是西藏东部的重镇，地处横断山脉三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，境内多寺庙、神山、峡谷风光；最著名的是强巴林寺。

当雄：三大圣湖之一“纳木措”就在境内，它是世界上最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一棵无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑的连绵雪山，和着蓝天下茵茵草地、朵朵羊群以及帐篷的飘出的袅袅炊烟，象是到了远离城市喧嚣的仙境。

二、青藏公路（西宁-格尔木-拉萨）

从青海省第二大城市格尔木市出发，全线平均海拨在米以上，翻越昆仑山、唐古拉山，跨过通天河、沱沱河，穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。青藏公路全长公里，全部为黑色等级路面，被称为"世界屋脊上的苏伊士运河"，担负着80%的进藏物资的运输。

全线平均海拔在米以上。行径在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩瀚无边的草原，会使您訇然震撼，心旌摇荡，一种自然升腾而又超越自我的感受，必将伴随着您的旅途悠久而长远。

在西藏境内途经唐古拉山口（海拨米）——安多（海拨米）——那曲（海拨米）——当雄——羊八井——拉萨。格尔木每天有发往拉萨的公共汽车发车时间为早上8时，次日下午即可到达。正常行驶需30个小时。这是藏北汽车旅游行程的最佳路线。

陆路乘汽车进藏，最佳的路线为青藏线。对一般旅游者而言，青藏线也就是指从青海的格尔木到拉萨的1公里的青藏公路南段。因为可以依靠飞机和火车到格尔木，但从格尔木开始只能依靠汽车进藏。

格尔木有三个汽车站设有前往西藏的长途班车，一般在每天的下午发车，票价在２００元／人左右，还可以跟司机讲价。如果租车进藏，价格一般在７００——８００元／车。

三、新藏公路（叶城-普兰）

从新疆维吾尔自治区南部的叶城出发，经过西藏的噶尔县、进入西藏自治区阿里地区的所在地狮泉河镇，向南延伸到与中国、印度、尼泊尔三国接壤的普兰县，再由普兰向东与中尼公路汇合后，经日喀则到达拉萨，全长公里，是世界上海拔最高的公路。

途中翻越米以上的大山5座，其中最高的界山达坂，海拔高达米。行径其间，不仅会产生"一览众山小"的恢泓气度，而且还会轻而易举地领略到神山岗仁波钦这个"世界中心"的庄严神圣、圣湖玛膀雍错湛蓝的诱惑和透明的胸怀。

四、滇藏公路（下关-芒康）

从云南省下关市出发，经中甸，北至西藏芒康县，全长公里。这条公路北接川藏公路南路，南接昆明到畹町的昆畹公路，由昆明到拉萨的距离为公里。

五、中尼公路（拉萨-樟木友谊桥-加德满都）

从尼泊尔的加德满都出发，经樟木友谊桥，进入中国西藏自治区的聂拉木县，过西藏第二大城市日喀则市，到达西藏自治区首府拉萨，全长多公里。这条公路从樟木入境，经聂拉木县，过定日，在一睹喜玛拉雅山的雄伟壮观后，驱车75公里，到达拉孜，往东可以直奔圣地拉萨，往西经桑桑、仲巴或错勤、改则进入朝圣极地阿里。

在拉萨，很多旅行者都喜欢住以下的四家旅馆：八朗学，吉日，亚宾馆和雪域宾馆。这四家宾馆的所在位置都相距不远，其中八朗学，吉日，亚宾馆是在同一条大街上的，彼此之间走路3分钟就能到；雪域宾馆也不是很远，其具体位置在一个离亚宾馆走路2分钟的小巷子里，著名的大昭寺的旁边。

六、唐蕃古道

全程约公里。

唐蕃古道就是多年前唐文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的那条大道，藏族称其为“迎佛路”。这条大道的起点是唐朝古都长安（今西安），终点是吐蕃都城逻些（今拉萨）。

唐蕃古道起点青海西宁，终点西藏拉萨。西宁出发走国道，在西藏类乌齐走国道至那曲，走国道至拉萨。

西宁—50KM—湟源—93KM—共和—KM—玛多—KM—清水河—KM—玉树—KM—囊谦—KM—类乌齐—KM—丁青—KM—巴青—KM—那曲—KM—当雄—KM—拉萨

古道西段经鄯城（西宁）、临蕃城（湟中多巴）至绥戎城（湟源县南），沿羌水（湟水南源药水河）经石堡城（湟源石城山）、赤岭（日月山）、尉迟川（倒淌河）至莫离驿（共和东巴），经大非川（共和切吉草原）、那录驿（兴海大河坝）、暖泉（温泉）、烈谟海（喀拉海）、过海（玛多*河沿），越紫山（巴颜喀拉山）、渡牦牛河（通天河）、经玉树地区、过当拉山（唐古拉山查吾拉山口）到藏北那曲（阁川驿），继续沿今青藏公路经羊八井(农歌驿)到逻些(拉萨)。

*西藏行程* 　　一般的来讲，粗略的看一看拉萨大约需要2-3天的时间，而如果可能我们建议你能够花一周甚至更长一点的时间流连于拉萨及其周边的地区。用2-3天的时间你可以到"天湖"纳木错去看看，并享受一下在高原上野营的浪漫；或者你可以多花2-4天的时间到离拉萨不远的山南或日喀则或进一步了解一些西藏的历史宗教文化。

西藏的旅游格局，也是从拉萨向外辐射到日喀则、山南、那曲、阿里、林芝和昌都六个地区，同时慢慢的形成了六条最常见的主要旅游线路：

一、拉萨-日喀则-拉孜-樟木线

这是西藏当地旅行社推荐外国游客最传统的*金线。在这条旅游线上，你会看到：

1、西藏的第二大城市日喀则和这个城市里扎什伦布寺辉煌耀目的金顶与班禅新宫

2、雅鲁藏布江与年楚河交汇的河谷风光

3、看到古朴庄重的萨迦寺中的精美壁画、唐卡和密如蜂房的藏书阁

4、看到世界屋脊上珠穆朗玛峰和希夏邦马峰等连绵不断的雪山。

从拉萨开始，至樟木出境，需要约8-12天的时间。

二、拉萨--日喀则--拉孜--措勤--改则--革吉--狮泉河（噶尔）--普兰线

线路虽然艰苦而漫长，但却充满魅力。

它要经过被称为"世界屋脊的屋脊"的阿里高原，你将会看到：

1、桑木巴提山圆锥形的金*色山峰

2、扎日南木错辽阔清碧的湖面

3、达瓦错丰美的水草

4、巴林冈日群峰上的皑皑白雪

5、札达一带神秘的古格遗址和荒漠而奇特的土林地貌

6、普兰境内被多种教派誉为圣地的神山岗仁波钦和圣湖玛旁雍错

这条通往阿里地区的线路现在是西藏最热门的旅游路线，虽然一路上条件比较艰苦。从拉萨出发到阿里，共有3条路线，你可以走不同的线路往返于拉萨阿里之间，也可以从阿里取道新藏线离开西藏。

时间至少应该在3周以上（拉萨-阿里环线）。

三、拉萨--江孜--日喀则--拉萨线

走在这条线，你将看到：

1、雅鲁藏布江上的曲水大桥

2、冈巴拉山口，面对碧波映天的羊卓雍湖

3、抵达古城江孜时，可以观瞻抗英遗址——宗山炮台和白居寺内被誉为西藏独一无二的"万佛塔"

4、从江孜向北，在日喀则游览古老的夏鲁寺后，再经仁布、尼木县返回拉萨

这条路线以展现西藏绚丽的历史和宗教文化为主，兼顾到了自然风光，而且时间比较短，不算在拉萨市内的游览，全程时间在2-4天。

四、拉萨--山南（泽当）线

山南，是藏民族的发祥地，曾拥有古老的雅砻河谷文明，你将看到：

1、西藏的第一座寺庙--桑耶寺

2、第一座佛堂--昌珠寺

3、第一块农田--索当

4、第一座宫殿--雍布拉康

4、加上扎塘寺

5、藏王墓

6、拉姆纳错圣湖和哲古草原

山南的文化风景，处处向游人诉说着藏民族的兴起和沧桑。

这条线路基本就是为了了解藏族的历史，拉萨到泽当只有公里的路途，算上当地的游览，2-3天就够了。而且，这条线路还可以和拉萨--江孜--日喀则--拉萨的旅游环线结合起来走。

五、拉萨-那曲-格尔木线

是一条沿青藏公路、以草原雪域风光为主的线路，你将看到：

1、藏于深山之内的楚布寺

2、著名的地热区羊八井，

3、纳木错

4、念青唐古拉山

5、那曲，这是藏北的重镇，每年八月的羌塘赛马节远近闻名

拉萨到格尔木有直达班车，全程约1公里。推荐把它作为下西藏的线路。

六、拉萨-林芝-山南（泽当）-拉萨线

在这条环线上的林芝被称为"西藏的江南"，你将看到：

1、墨脱国家级自然保护区

2、巴松湖民族度假村

3、被称为世界第一大峡谷的雅鲁藏布大峡谷

4、直插蓝天的南迦巴瓦峰

这条线路全程约0公里，一般的来讲，需要4-7天。

目前，西藏最经典的旅游线路按时间长短分为短线（３―５日）和长线（５－１５日）两种。　

短线经典旅游线路有“文物古迹游”、“民俗风情游”和“后藏探密游”三部分组成。

一、拉萨——山南的文物古迹游

你将看到：

拉萨市区内的布达拉宫、八廓街、罗布林卡、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺，甘丹寺、楚布寺、羊卓雍湖、雍布拉康、桑耶寺、藏王墓、昌珠寺。

二、拉萨——那曲的民俗风情游

游客可以把旅游时间安排在每年的八、九月份为宜，期间，游客可以参加雪顿节、羌塘恰青赛马节等传统节日，沿途主要景点除拉萨境内的上诉外，还有纳木错、羊八井地热、当雄草原、那曲镇。

三、拉萨——日喀则的后藏探密游

你将看到：札什伦布寺、萨迦寺、绒布寺、珠穆朗玛峰、白居寺、江孜宗山抗英遗址。

长线经典旅游线路也有三部分组成，分别是“*金观光线路”、“圣地朝圣线路”和“东线环游线路”。

一、拉萨——江孜——日喀则——萨迦——定日——聂拉木——樟木口岸为“*金观光线路”

你将看到：布达拉宫、八廓街、罗布林卡、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、江孜宗山、札什伦布寺、萨迦寺、珠穆朗玛峰、白居寺、樟木口岸。

二、拉萨——日喀则——阿里为“圣地朝圣线路”

你将看到：布达拉宫、八廓街、罗布林卡、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、札什伦布寺、萨迦寺、绒布寺、珠穆朗玛峰、白居寺、江孜宗山、冈仁布钦峰、玛旁雍措、扎达土林、托林寺、古格王朝遗址。

三、拉萨——林芝——山南为“东线环游线路”

你将看到：布达拉宫、八廓街、罗布林卡、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、巴松措、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、喇嘛林寺、通麦温泉、雍布拉康、羊卓雍湖、敏珠林寺、桑耶寺、藏王墓、昌珠寺。

拉萨地区主要旅游景点有：载入世界文化遗产名录的布达拉宫和大昭寺，传统转经道和商业街——八廓街（也叫八角街），藏传佛教格鲁派著名的色拉、哲蚌、甘丹三大寺，羊八景地热等。

山南地区的主要旅游景点有：西藏历史上第一座宫殿——雍布拉康，西藏历史上的第一块田地、桑耶寺、昌珠寺、藏王墓、羊卓雍湖等。日喀则地区的主要旅游景点有：札什伦布寺、夏鲁寺、白居寺、萨迦寺，江孜宗山炮台、珠穆朗玛峰、希夏邦玛峰、樟木口岸等。

被称为“世界屋脊”的屋脊的阿里地区，其主要的旅游景点有：“神山”——岗仁布钦、“圣湖”——玛旁雍湖、古格王朝遗址、扎达土林奇观、鸟岛——班公湖，托林寺、日土岩画等。有西藏江南之称的林芝地区主要旅游景点有：世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷（目前未正式开放），南迦巴瓦峰、巴松湖、喇嘛林寺、南伊珞巴村等。昌都地区主要旅游景点有：卡若遗址、强巴林寺。那曲地区主要景点有：藏北草原。

西藏民间传统节日

驱*节12月29日（公历3月1日）藏历腊月29日举行,寺庙跳神除崇,傍晚家家户户团聚吃“古吐”（面团），然后点火把，狂呼驱邪﹐城镇村庄繁忙一片，蔚为壮观。

藏历新年1月1日（公历2月13日）藏历新年元旦,在吉祈祷洞中打开大门,背新年头轮水,祭神,拜佛,家家户户捧吉祥彩斗出门,互祝新年吉祥欢乐.初三在屋顶和附近山头水畔,插旗挂幡欢庆新春。

传昭法会1月8日（公历２月２０－２８日）宗喀巴大师年创立的最大的宗教节日.届时成千上万僧人集中在拉萨大昭寺,诵经祈祷,并举行哲学，伦理学辨经,朝圣,向信徒发放布施等活动。

酥油花灯节1月15日（公历2月27日）藏历正月十五夜,拉萨八角街四周高塑酥油彩塑,用千万盏巨大的酥油灯照耀,五光十色瑰丽辉煌。僧俗民众逛观灯,歌舞狂欢,彻夜不止。

江孜赛马节4月18日（公历6月）源于公元15世纪,先在白居寺诵经祈祷,跳神晒佛,然后进行宗山之跑马射箭,比赛各种民间歌舞竞。技,近年来还有物资交易活动。

雪顿节7月1日（8月8—15日）意为酸奶节,为拉萨僧俗人众喝酸奶看藏戏的节日,先在哲蚌寺哂佛,演戏,然后移到罗布林卡由全藏12个藏戏表演藏戏,因此又称藏戏节。

独特的风俗禁忌

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