实验小学西区校学生暑假生活菜单

亲爱的同学：

暑假生活就要开始了。为了让这个假期过得充实而有意义，我们设计了多样化的生活菜单，你可以根据自己的能力和兴趣选择完成（建议每个栏目至少选择一项），期待这份菜单能使同学们品味到假期生活的美好，更期待大家在开学后“晒晒我的暑期生活”中有精彩表现。

学做家庭小主人

一、二年级

1.饭前准备餐具，饭后收拾餐具。

2.整理自己的床铺、玩具以及房间。

3.自己的换洗衣物自己清洗。

4.学会阅读超市商品标签和物品说明，学会合理购物。

三、四年级

1.主动帮助家人完成一些力所能及的家务活，如清洗餐具，清理日常垃圾等。

2.清洗自己和家人的换洗衣物。

3.和家长一起商量制定旅游线路，列出购物清单，做好旅游前的准备。

五、六年级

1.主动帮助家人完成一些力所能及的家务活，如清洗衣物，打扫卫生等。

2.学会做一两道简单的菜。用照片配文字或绘画等形式展示你的成果，表达自己的心情。

3.制定旅游计划，准备生活用品，做出消费预案。记录每天的消费支出，旅游结束后进行消费总结。

我是运动小达人

一、二年级

1.选择自己感兴趣的运动项目，如游泳、乒乓球、羽毛球等，坚持每天锻炼1小时，淌淌汗，长长劲。

2.利用假期初步接触一项新运动，如:轮滑、跆拳道、武术等。

三、四年级

1.选择自己感兴趣的运动项目，如游泳、足球、羽毛球等，坚持每天锻炼1小时，淌淌汗，健健身。

2.利用假期初步学习一项运动技能，如:轮滑、跆拳道、武术等。在练习中感受运动的乐趣，形成健身的习惯。

五、六年级

1.选择自己感兴趣的运动项目，如跑步、球类运动、游泳等，坚持每天锻炼1小时，强身健体，磨练意志。

2.利用假期初步掌握一项运动技能，如:轮滑、跆拳道、武术等。在练习中形成健身的习惯，热爱运动。

旅游研学乐趣多

一、二年级

1.和父母进行一次户外远足活动。用相机记录下你感兴趣的发现。

2.用图片或绘本的形式记录下旅游的收获和感受。

三、四年级

1.和父母进行一次户外远足活动。用相机记录下你感兴趣的发现，整理出照片，通过书籍、网络、媒体等渠道了解你的发现。

2.用你喜爱的方式将你的发现记录下来，做好向同伴推介的准备。

五、六年级

1.和父母一起进行一次户外远足活动。用相机记录下你感兴趣的发现，整理出照片，通过书籍、网络、媒体等渠道了解你的发现。自拟主题，图文编辑自己的发现和收获。

2.选取旅游中感兴趣的话题开展研究，用你喜爱的方式呈现研究成果。

享受阅读和观影

一、二年级

1.参照下面的阅读推荐书目进行阅读，每天的读书时间不少于半小时。

2.按下面的推荐观看电影。

三、四年级

1.参照下面的阅读推荐书目进行阅读，每天的读书时间不少于40分钟。制作一张好书推荐卡（包括书名、内容介绍、推荐理由和我的评价等）。

2.按下面的推荐观看电影。

五、六年级

1.通过网络、报纸、电视等媒体，